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Cercle mensuel –
Retour à soi | Plougastel - 12 mai 2026

Cercle bien-être retour à soi à Plougastel près de Brest – espace de libération émotionnelle et de recentrage

✨ Un moment pour ralentir… et revenir à soi

Je vous propose un cercle en petit groupe, un espace doux et bienveillant pour prendre soin de vous, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre corps.

Lors de cette rencontre, vous découvrirez des outils simples et accessibles pour apaiser le quotidien :
respiration, automassage, acupression douce, visualisation…
Des pratiques que vous pourrez facilement réutiliser chez vous.

Ce n’est pas un cours.
C’est un espace pour souffler, se déposer et repartir plus légère 🌿

💛 Petit groupe (5 places maximum) pour préserver la qualité et l’échange

📅 INFOS PRATIQUES

📍 La Serre – Plougastel
📅 Mardi 12 mai 2026
🕰 19h30 – 20h45

💶 25€ la séance

📩 RÉSERVATION

Inscription par message privé ou par mail :
📧 marietherapeute29@gmail.com
📞 06 87 66 90 88

Si vous ressentez l’élan de vous offrir ce moment, je serai heureuse de vous accueillir 💛

Atelier parent-enfant
Accueillir les émotions

Samedi 30 mai - 10h

✨ Un moment pour accompagner les émotions… ensemble

Je vous propose un atelier parent-enfant, un espace doux et ludique pour apprendre à mieux comprendre et accueillir les émotions.

À travers des pratiques simples et corporelles, vous découvrirez des outils pour accompagner votre enfant lorsqu’une émotion devient trop intense :
respiration, acupression douce, relaxation, jeux autour des émotions…
Des clés concrètes à réutiliser facilement à la maison.

Ce n’est pas un cours.
C’est un moment de partage, pour créer du lien, apaiser les tensions… et repartir avec plus de sérénité 🌿

✨ Thème de cet atelier : accueillir la colère

💛 Petit groupe (6 duos maximum) pour préserver la qualité et l’échange

📅 INFOS PRATIQUES
📍 La Serre – Plougastel
📅 Samedi 30 mai 2026
🕰 10h – 11h

💶 25€ le duo parent-enfant

📩 RÉSERVATION
👉 Places limitées – réservation obligatoire